ЗАК СМИТ. ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (Серия выпусков по подготовке к ле

 
Время воспроизведения: 10m 14s | Просмотрено: 1669 | Комментарии: 1
Войти в рейтинг видео
Написать комментарий (нужно войти)
Отметить видео
Комментировать видео
 
От аскорбинка (2867 дней назад)
Как-то после работы я подумал: "А почему бы мне не сходить на тренировку?" И не сходил...

Пожалуйста, не оскорбляйте друг друга..
Пометьте это видео : Отметьте видео! - Пожаловаться

Информация о видео
 
Рейтинг (1 голосов):  
Добавлено: 17-06-2016
От: gymfitinfo ( Отправить ЛС )
(1) | (0) | (0)

Описание:
Ссылка на оригинальное ВИДЕО в HD качестве: https://www.youtube.com/watch?v=k_GNWWrwxDc/nПросьба при размещении или перезалитии ВИДЕО указывать ССЫЛКУ на ИСТОЧНИК - Канал GymFit INFO - http://goo.gl/RcGVrA СПАСИБО!!!/nСерия выпусков по подготовке к лету от ZSF (Зак Смит Фитнес) – тренировка плеч/n▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰
◆ 00:50 Подходы на разогрев
◆ 02:50 Армейский жим сидя в тренажере Смита
◆ 03:57 Шраги
◆ 05:03 Жим гантели одной рукой
◆ 06:18 Суперсеты с разведением рук с гантелями
◆ 07:28 Приведение рук к лицу/nВидео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
Каналы: Sport/eXtreme 
Теги: зак  смит  зак  смит  тренировка  зак  смит  тренировка  плеч  зак  смит  фитнес 

URL видео :
HTML-код для вставки: Код для вставки в сообщение на форуме(скопируйте):