Посмотреть видео

Эскизы

Детально

Видео 4761 - 4780 от 10158

ЗАК СМИТ. ТРЕНИРОВКА
ПЛЕЧ (Серия выпусков
по подготовке к ле
10:14
Ссылка на оригинальное
ВИДЕО в HD качестве:
https://www.youtube.com/watch?v=k_GNWWrwxDc/n
Просьба при размещении
или перезалитии ВИДЕО
указывать ССЫЛКУ на
ИСТОЧНИК - Канал GymFit INFO -
http://goo.gl/RcGVrA
СПАСИБО!!!/nСерия
выпусков по подготовке к
лету от ZSF (Зак Смит
Фитнес) – тренировка
плеч/n▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰�
�▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰�
�▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰
СПИСОК
УПРАЖНЕНИЙ: ▰▰▰▰▰▰▰�
�▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰�
�▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰�
�▰▰­▰ ◆ 00:50 Подходы на
разогрев ◆ 02:50 Армейский
жим сидя в тренажере
Смита ◆ 03:57 Шраги ◆ 05:03
Жим гантели одной
рукой ◆ 06:18 Суперсеты с
разведением рук с
гантелями ◆ 07:28
Приведение рук к
лицу/nВидео переведено и
озвучено коллективом
проекта GymFit INFO - Ваш
фитнес гид в мире
спорта!!!
Добавлено: 3781 дней назад От: gymfitinfo
Просмотрено: 2205 | Комментарии: 1

когда уходит
любовь(lesric)
3:2
воронеж.юго-западный
район,школа №70
Добавлено: 5923 дней назад От: НеФормаЛ
Просмотрено: 3120 | Комментарии: 14

ДТП на плехановской
3.03.2012
0:0
пассажирская газель
перевернулась
Добавлено: 5348 дней назад От: L.E.X.u.s
Просмотрено: 4390 | Комментарии: 10

багги
2:30
чуть-чуть покрутились)
Добавлено: 6127 дней назад От: tinkumwk
Просмотрено: 4125 | Комментарии: 0

Жизнь на линии огня
3:50
Жизнь на линии огня
Добавлено: 3538 дней назад От: Алексей Осипов
Просмотрено: 2400 | Комментарии: 1

он извинился после
0:20
надо было
оттормаживаться в пол,
что бы не мешать логану в
средней полосе, но
получилось вот так. шёл
70. вышел за извинениями,
он извинился, поехали
дальше
Добавлено: 4377 дней назад От: Serzhant
Просмотрено: 3700 | Комментарии: 6

цветок3
0:14
раскрытие
Добавлено: 5565 дней назад От: лабудай
Просмотрено: 1795 | Комментарии: 0

12345
0:15
12345
Добавлено: 3913 дней назад От: CебастьянПерейро
Просмотрено: 2008 | Комментарии: 0

день автомобилиста
0:33
подготовка
Добавлено: 5453 дней назад От: _M_A_C_H_O_
Просмотрено: 2392 | Комментарии: 0

АБХАЗИЯ-2009
1:42
ОТДЫХ В АБХАЗИИ
Добавлено: 5999 дней назад От: JORGE
Просмотрено: 3100 | Комментарии: 0

Не удачная охота
6:12
Определенная группа
охотников преодолевает
бездорожье, и при обгоне
УАЗом Джипа такой казус.
Добавлено: 6108 дней назад От: _barakuda_
Просмотрено: 5207 | Комментарии: 5

Пробные варианты
цейтраферной съемки
2:52
Для тех, кто не в курсе и
в обще далек от
фото\видео технологий -
это не видео, это
фотографии, сделанные
через определенный
промежуток времени, при
определенных параметрах
фотокамеры и
смонтированные в
программе. Пробные
варианты...
Добавлено: 4875 дней назад От: sviktvrf
Просмотрено: 2753 | Комментарии: 17

26 апреля - день памяти
Чернобыля.
7:17
Более четверти века
назад мир узнал о
Чернобыльской
катастрофе. В той или
иной степени коснулась
она почти всех. Авария
расценивается, как
крупнейшая в своём роде
за всю историю атомной
энергетики, как по
предполагаемому числу
погибших и пострадавших
от её последствий людей,
так и по экономическому
ущербу. На момент аварии
Чернобыльская АЭС была
самой мощной в СССР. Для
ликвидации последствий
были мобилизованы более
600 тысяч человек. В
отличие от
бомбардировок Хиросимы
и Нагасаки, взрыв
напоминал очень мощную,
так называемую,
“грязную бомбу”, где
основным поражающим
фактором стало
радиоактивное
заражение. Скрыть аварию
было невозможно, но ведь
скрывали. Этот фильм о
событиях тех лет и наших
земляках-ликвидаторах.
Добавлено: 4928 дней назад От: sviktvrf
Просмотрено: 3392 | Комментарии: 0

прыжки на веревке
3:52
ropejumping в Воронеже
Добавлено: 6355 дней назад От: Til
Просмотрено: 3674 | Комментарии: 1

ДТП на ул.Хользунова
0:6
Не далеко от остановки
Рамонь, 11-я, калина и
волга... пазик еле
объехал.
Добавлено: 5077 дней назад От: Alex7777
Просмотрено: 3963 | Комментарии: 2

Патрушев с визитом в
ВРН
2:0
ездить невозможно по
городу
Добавлено: 4203 дней назад От: sviktvrf
Просмотрено: 3105 | Комментарии: 6

Учился ездить в Need for
Speеd
0:13
Блондинка-мальчик
Добавлено: 4983 дней назад От: VitYs
Просмотрено: 3448 | Комментарии: 15

Алена Пояркова -
поэтическое
выступление
3:7
Поэт Алена Пояркова.
Живет в г.Воронеже.
Персональный сайт
www.alenapoyarkova.info Член
Союза писателей РФ
(секция
Профи, www.pisateli-profi.ru).
Автор трех поэтических
сборников: "Я не отсюда",
"Не к этой погоде", "В
переулке прокатится
слово". Выступление
07.01.2000г. Прозвучали
стихотворения : Снег,
Никола, Зима, Песня
девушки на выданье.
/nНикола День забот уже
на Запад сброшен.
Многогласье зимней
тишины. Белым звездным
снегом припорошен Город
спит. И город видит сны.
Вновь мечта страданья
поборола, В снах живущих
веря и терпя, И у церкви
старенький Никола Ходит,
ходит, звездами скрипя.
Сонная, покоится Россия,
Под покровом синей
вышины. И глаза
нездешние, святые, В сны
ее, как прежде, влюблены.
О душе, что бесов
поборола, Снова Богу
весточку нести. Ходит,
ходит, старенький
Никола, Радуясь, по
Млечному Пути.
Добавлено: 5991 дней назад От: alldvoryadkin
Просмотрено: 3526 | Комментарии: 0

Обама и Нисон
3:34
Обращение Обамы и Нисона
к Путину
Добавлено: 4409 дней назад От: Таргитай
Просмотрено: 2465 | Комментарии: 1

Как и почему сбивают
пешеходов
2:22
Видео не мое, только звук
наложил. Хочется
услышать коменты
местных водителей и
пешеходов.
Добавлено: 5348 дней назад От: AlexSum
Просмотрено: 3660 | Комментарии: 13